브릿지저널 김경미 기자 | 연수구는 연수구민의 바른 자세로 걷는 습관을 기르기 위해 ‘바른 자세 걷기모임(이하 바·자·회)’ 참가자를 모집 한다.
바·자·회는 평소 인식하지 못했던 잘못된 보행 습관을 바로잡고 바른 자세를 반복적으로 체득할 수 있도록 ▲장비 활용 보행분석, ▲보행 데이터를 바탕 자세 훈련, ▲주 1회 VR 기기 활용 실감형 걷기 훈련 등으로 구성된다.
또 참가자들은 모바일 걷기 앱 ’워크온‘을 통해 걸음 수를 지켜보며 일상 속 걷기 습관을 자연스럽게 형성하는 ’바·자·회 걷기 챌린지‘에도 참여할 수 있다.
연수구보건소 관계자는 “이번 바·자·회 프로그램은 구민들이 자신의 보행상태를 직접 확인하고, 과학적인 분석을 기반으로 바른 걷기를 실천할 수 있도록 도와준다.”라며 “건강한 보행 습관이 일상 속 건강을 지키는 첫걸음이 되길 바란다.”라고 말했다.
바·자·회는 모집은 5월 9일까지 연수문화포털을 통해 참여할 수 있으며 기타 자세한 사항은 연수구보건소 건강도시팀으로 문의하면 된다.
